USA,
2021, 2 h 10 min
(Minutenlänge: 15–20 min)
Besetzung:
Eve Lewis PrietoStreaming (1)
Folgen(7)
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Besser schlafen (E01)
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Das Telefon ruhen lassen (E02)
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Die sonderbare Welt der Träume (E03)
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Stress loslassen (E04)
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Fakten zu Schlaftabletten (E05)
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Auf die Matte mit der Schlaflosigkeit (E06)
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Dein perfekter Schlafrhythmus (E07)
Inhalte(1)
Mit Headspace schläft es sich besser. Jede Folge entkräftet verbreitete Fehlannahmen, enthält hilfreiche Tipps und endet mit einer geleiteten Entspannungsübung. (Netflix)
Galerie (14)
Das Telefon ruhen lassen (E02)
Photo © Netflix
Das Telefon ruhen lassen (E02)
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Stress loslassen (E04)
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